Dr. Joachim Schubert beantwortet im großen Interview mit dem Internetportal DerWesten.de Fragen rund um das Thema „Lauftraining bei klirrender Kälte“. Es geht es darum, ob man auf das Laufen bei extremen Minusgraden ganz verzichten müsse, welche Vorkehrungen man treffen sollte, wie man seinen Trainingsplan anpassen sollte, welche Risiken bestehen und welche Verletzungen auftreten können.
Schon seit mehreren Jahren beantwortet Dr. Joachim Schubert als Lauf-Experte Fragen von Usern der Webseite DerWesten.de und Lesern der Westdeutschen Allgemeinen Zeitung rund um den Laufsport aus medizinischer Sicht.
Hier geht es zum Interview Dr. Schubert klärt auf: Darf ich bei klirrender Kälte zum Lauftraining?
02.02.2012